敏感すぎる自分の心を守るコツ 今回は【アドラーに学ぶ、人のためにがんばり過ぎない生き方】という本を紹介します😊 その他の本の紹介はこちらから😌　本・読書 - HIRO～Unravel～ あなたは普段誰かのために一生懸命に頑張っていることって...

「なんだか上手くいかないな…」不安や悩みがあって気持ちが落ち込んでいるとき、皆さんはどうしていますか？ 自分なりに前向きになるための方法を何か取り入れていたりしますか？普段、僕は落ち込んだり、自信を無くしたりしているときに良く応援ソングや...

「自分の能力やスキルをもっとレベルアップしたい！」「楽しく充実した毎日を過ごすためにはどうすればいんだろう？」「とにかく幸せになりたい！」そんな風に思うときってありませんか？そんなときは自己啓発がオススメ！ 自己啓発（じこけいはつ）とは、...

皆さんは筋トレはしていますか？筋トレで体を鍛えることは様々なメリットがあることを知っていますか？ 自尊心を高めてくれる効果もあり、健康にも良かったりと！様々なメリットが筋トレにはあります。 リンク 筋トレが最強のソリューションである こちら...

他人に対して傲慢な態度で接する人があなたの周りにはいますか？学校、職場、友人、どこにでも傲慢な人っていうのはいます😣もしかしたらあなたの身内にもいるかもしれませんね。 そんな人はなぜ傲慢な態度で他人と接するのか⁉この記事では...