やる気のスイッチ！

よーし、やるぞ！と思うときがある。
その「やる気がずっと続くもの」だと思ってる人のやる気は長続きしない。・・・なぜ長続きしないのか？
物事を長続きさせられる人は、そのやる気が「すぐに冷めるもの」だと知っているから、冷めないようにいつも工夫しているのだ。

どんな工夫をしているのか？、気になりますね😣
本書は全部で３４つのパターンでやる気を維持させるためのコツが解説されていて、「お！これはいい方法かもしれない！」と思える、あなたにピッタリのやる気スイッチが見つかるはず😊
成功者たちは、やる気のスイッチを持っている

３４つのうち、１つだけ紹介します。

switch31 めげない目標
A目標は、とんとん拍子にいったら達成するかも、というレベルの目標。
B目標は、ちょっと背伸びをしたら達成できる目標。
C目標は、さいあくでもこれだけは達成するという目標。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目標はABCに設定する。

イラスト付きで解説されていて、１ページ辺りの文字数も少なく、隙間時間にサクッと読めちゃうと思います。