人を見た目で判断してしまうのは仕方ない！？心理と良い印象を持ってもらうには？

2023年1月9日2023年4月23日

『人を見た目で判断するのは良くない‼』……なんてことを誰かに言われたことはないですか？

自分はそんなようなことを誰かに言われたことがあるような、ないような・・・😣

特に初対面の相手、何かのコミュニティ、イベント、などで初めて会う人はとりあえず見た目である程度どんな人なのか勝手に想像し、判断しちゃいますよね😣

確かに人を見た目だけで判断するのはなんだかいけないような…って思うこともありますよね😌

自分にポジティブな印象を持ってもらえると嬉しいのですが、マイナスな印象を持たれると挽回するのに苦労しますね…

今回はそんな「人を見た目で判断しちゃうのはなぜいけないの？ある程度は仕方ない？」
について心理的なことや自分自身が感じること思うことをお届けしようと思います😌

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無意識に見た目で判断しちゃってる！？

とあるデータによれば、役８割の人は他人を見た目だけでとりあえず判断してしまう。という結果がでてます😌

本当なのか噓なのかはわかりませんが、おそらく本当だと僕は思います😣
理由は僕自身も初対面の人はだいだい見た目で判断しちゃうからです😣
逆に残り２割の人は、初対面の相手と会ったときに見た目で、「こんな感じの人だろうなぁ…」とか思わないんですかね？

そもそも人を見た目で判断してる理由っていうのが…

・外見にその人の性格が表れるから

・心のだらしなさは外見に表れるから
　
などなど…

これだけを聞くと、なんだかネガティブな印象しか出てこないですね😣
もちろん人によってはポジティブな印象をもったりしますね😌心理学で【メラビアンの法則】というのがあるんですが…

メラビアンの法則

出典：デザインの発注主が知っておくべき色の知識 – ADFeed-よく効く広告のはなし (daiichi-ag.co.jp)

簡単に言うと、人と人がコミュニケーションを取る際に与える影響の情報です😌

円グラフを見てもらえばわかると思いますが、人は目で見たものや、見た目などから得る情報が５０％を超えてます。
この法則からすると、「人を見た目で判断してしまう」というのは仕方のないことだと思いませんか？

少し逸れるんですが、言語情報、話の内容はたったの７％⁉
みんな案外、話の内容なんてのはそんなに気にしていないのかもですね笑
そりゃ相手が美女やイケメンとかだと、よっぽど気持ち悪い言動、喋り方とかさえしていなければ話の内容、話題なんて正直なんでもいいですよね笑

少し話しが逸れたんですが、このように心理的に見ても人を見た目で判断してしまうのは仕方のないことだと思います😣

それでも人を見た目で判断するのはよくないと思う‼

…と言いたくなる人も多分いますよね？

見た目・外見で判断してはいけない理由

人は心理的に見てもある程度は「見た目だけで判断してしまう」というのは分かってもらえたと思うんですが
「それでもなんだかいけないような気がする．．．」のはなぜなのか？

人には感情・気持ちがある

当たり前のことなのですが、人には感情・心があります😌

人それぞれ個性や性格もあります。
そういった内面は見た目だけで判断するのは難しいですね。

見た目がだらしない人でも、もしかしたらとても几帳面でしっかり者の人かもしれない
見た目がおっかない人でももしかしたら物凄く優しい人かもしれない

と、けっこう当たり前のこと言っているかもしれませんが、見た目だけで相手の印象を決めつけてしまうと、どうしてもこの人は「こんな人だ！」、という先入観を持ってしまうので、見た目・外見で判断するのは良くないって理由のひとつだと思います！

物であれば見た目で決めたとしても特に問題はないと思います😌

例えば食べ物で・・・
見た目がおいしそうなケーキとあまりおいしそうに見えないケーキ、「どちらが食べたい？」と言われればほとんどの人がおいしそうなケーキ選ぶと思います😊
けれど人をそんな基準で選ぶのはだめですね😣

自分自身も見た目で判断されてしまうといい気分はしないもの、ときに困る場合もある

「人には感情・心がある」…だから見た目・外見で判断するのは良くない。
ということですが、当然自分自身にも感情・心はあるわけです。
他人や初対面の相手に「この人はこんな人だろうなぁ…」、と勝手に決めつけられるといい気分はしないもの。

ポジティブな印象を持ってくれればまだいいんですが、ネガティブな印象を持たれると「いやいやちょっとまって、自分そんなんじゃないよ！勝手にそんなイメージ持たないで！」って言いたくなりますね😣

ポジティブな印象だとしても実際には、「いやいや自分なんてあなたが思ってるほど優秀じゃないし、あまりほめたり期待しないで」、と困る場合もあるかもしれませんね。

なので「自分自身が嫌だな、困るな」と感じることは他の人にもしないように！というのが大切です😌

「そんなの当たり前じゃん！」と思う方もいるでしょう。
けれど、そんな当たり前のことをしない、やらない、なんて人もいたりします……

このような理由も「見た目、外見だけで判断するのは良くない」という理由のひとつだと思います。

とは言え、やはり人はある程度「見た目・外見で判断しちゃう」、のは仕方のないことです😢

だったら「見た目・外見」でネガティブな印象を持たれるよりもポジティブな印象を持ってもらいたいですよね！

見た目・外見で大切なのは容姿もだけど…やっぱり一番は清潔感！

「人を見た目・外見で判断するのは良くないよね」について心理的なことや僕の意見もありつつ、あれこれと考えたところで結局のところ人を「見た目・外見で判断してしまう」のはある程度仕方ない😣

仕方ないのならネガティブな印象よりポジティブな印象を持ってもらいたい！
そのためにはやはり清潔感がある人が大切になってくると思います😌

どんなに美女やイケメンだったとしても、髪がぼさぼさ、服の着こなしがだらしない、それではなかなかポジティブな印象は持てないと思います。

そういった見た目よりも、ちゃんとヘアスタイルの手入れをしている、身なりを綺麗にしている、のほうが断然印象はよくなりますね😊

「服装など、日頃からおしゃれに気を遣うようにしよう！」
といったことではなく、別にジャージとかでもいいと思います😌
ただ、ヨレヨレのジャージや自分とサイズ感が全然合っていないようなものを着ていると、いい雰囲気には見えないので、自分のサイズ感であったり雰囲気が似合うものを着ていたほうが印象は断然よくなります。

他にも普段からなるべく明るく爽やかな表情とかを意識する、歩いている姿や姿勢を良くする、なども大事だと思います😌

普段から暗い感じの雰囲気や歩いている姿、姿勢がだらしないと他人からいい印象は持ってくれないでしょう。

そりゃどんな人だって疲れていたり、気分が落ち込んでいるときはあるでしょう😌
でも調子がいい、気分がいい、そういう日はなるべく、明るく爽やかな表情や姿勢を意識してみるといいかもしれませんね😊

自分の容姿をどうにかするなんてことは簡単にはできませんが、清潔感や普段の身のこなしというのは本人の意識や努力次第でどうにでもできることです😌
僕自身も人前に出るときは普段からなるべくこのようなことを意識するようにしています。

でも正直なところ美女やイケメンって、容姿だけでかなり特をしていることは多いでしょうね笑

また話しが逸れそうに笑。普段あまり気にしていない人は是非、【清潔感や身のこなし】を意識してみてはどうでしょう？